Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 83.83g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Батон, Сыр-Бор Сыр Российский, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: МарС Мини, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Heinz Соус Чили, Майонез. Dinner: Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Майонез, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89532825882
02 Dec 22 by member: katyn1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|