Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 35.65g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Сахар, Grona Печенье Наполеон Сендвич, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белоцерковский Масло Экстра, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Горчичный, Омлет с Молоком. Dinner: Мёд, Чай, Кулиничи Хлеб Горчичный, Пшеничная Каша, Свиная Котлета на Пару. Snacks/Other: Мёд, Чай, Яблоки, Конфета Белиссимо, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kc_sergeevna's Weight History
|