Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 52.72g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Milly Milky Творожник со Сгущенным Молоком, Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Окское Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Кофе с Молоком, Milly Milky Творожник со Сгущенным Молоком. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|