Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 71.92g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Lunch: Продукт Алтая Слайсы, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубец, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы, Куриная Грудка Отварная, SPAR Сырники. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|