Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 60.26g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, FanFan Ржаной Хлебец Батард, Винни-Пух Торт Алладин, Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Вода, Чай. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Яичный Омлет, Красное Яблоко. Dinner: Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Булгур (Вареный), Российская Корона Жюльен Грибной, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|