Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 97.89g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Батон. Lunch: Майонез, Батон, Heinz Соус Чили , Свинина Запеченая, Окей Салат Оливье без Заправки. Dinner: Окей Салат Оливье без Заправки, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Батон, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Окей Салат Оливье без Заправки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|