Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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1382 kcal
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Fat: 46.81g | Prot: 51.14g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Les Croisés Prim'frais Nature. Lunch: Clémentines, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, St Hubert St Hubert 41. Dinner: Petit Navire Filets de Maquereaux , Auchan Cerneaux de Noix , Huile d'Olive, Royco Mouliné 10 Légumes, Endive, Jack Daniel's Whisky. Snacks/Other: Noix de Pécan, Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Miel, Yoplait Skyr Nature, Delisse Fromage Blanc 3%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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digoin.gaelle's Weight History
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