Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
798 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 27.97g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Рыбмастер Салат из Морской Капусты с Кукурузой, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Конфета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Легкая Сметана, Яблоко, Блинчики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|