Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 94.56g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Данисимо Йогуртный Коктейль, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мандарины, Vici Крабовое Мясо, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|