Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 26.15g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом , Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью. Lunch: Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом . Dinner: Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Snacks/Other: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|