Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 101.31g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Конти Супер Контик Шоколадный, Грабли Кесадилья Куриная. Lunch: ВкусВилл Манго, Хайнц Соус Карри, Петелинка Ромштекс Сочный, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Isey Skyr Скир Натуральный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|