Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 63.41g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Мандарины, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная. Dinner: Банан, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Авокадо Авокадо, ARO Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|