Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 63.79g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вода, МакМастер Ржаные Макароны, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Чернослив, Орехи Кешью. Lunch: Булгур (Вареный), Лента Креветки Королевские в Панцире, Белая Дача Рукола. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Григорьевн's Weight History
|