Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 149.48g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Перекресток Редис, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Ашан Огурец, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zanetti Grana Padano, Окей Перец Красный, Дили Молочная Ферма Рикотта, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Вкусвилл Изюм Светлый, Go On Protein 33% Salted Caramel, Лента Авокадо, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, Красная Икра Красная Икра. Dinner: Магнит Хурма, ВкусВилл Кумкват, Bootybar Crispy Cookie Orange, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Вкусвилл Яблоко Черный Принц, ВкусВилл Помидоры, Bacon Сардельки Для Жарки, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Капуста Белокочанная, Атенк Котлеты Киевские С Сыром, Атенк Котлеты Киевские С Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|