Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2022:
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2424 kcal
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Fat: 76.61g | Prot: 142.49g | Carbs: 293.79g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Zucca, Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Carciofi. Dinner: Spinaci, Carne di Vitello, Polenta, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena(Inran), Kellogg's Rice Krispies. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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