Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 69.04g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Сыром, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс", Сырный Суп. Dinner: Салат из Свеклы с Сыром, Жареное Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось. Snacks/Other: Baker House Шоколадный Птифур , Nestlé Кит Кат, Mars Mars, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|