Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 83.18g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|