Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 38.68g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад , Сыр Бри, Сыр Гауда, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Casademont Хамон Серрано, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|