Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 93.51g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индилайт Филе Грудки Индейки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Мука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|