Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 34.85g | Carbs: 329.71g.
Breakfast: Виноград, President Сыр Плавленый Сливочный, Бисквит, Чай. Lunch: Чай, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Виноград, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Картофель Отварной, Помидоры. Dinner: Золотое Утро Панкейки. Snacks/Other: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Чай, Чай, Ülker Çicolatali Gofret. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|