Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 65.95g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Сыр Творожный, Протеиновый Кекс, Огурец (с Кожурой), Капучино, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Картофель Отварной. Dinner: Rosso Миндаль , Herbalife Коктейль Нежный Шоколад Ф1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Тануки Тирамису. more...
|
|
321 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|