Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
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46.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2022:
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1514 kcal
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Fat: 68.14g | Prot: 60.44g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Vitalis Muesli Tostati al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Olive, Prugne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Prezzemolo, Basilico. Dinner: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Pane Multicereali, Amadori Cordon Bleu con Cotto di Tacchino e Formaggio , Taralli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Confetti, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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