Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 63.53g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Кофе, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Паштет из куриной печени. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasik.s.65's Weight History
|