|
:)
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
685 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 33.99g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Добрыня Плов со Свининой. Lunch: Леденец Мятный, Чай с Сахаром. Dinner: Lorado Огурцы Маринованные, Седьмой континент Хурма, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Мёд, Молоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
привет я коза's Weight History
|