Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1423 kcal
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Fat: 18.94g | Prot: 85.48g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Riso, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Lunch: Zucca Delica, Albume d'uovo, De Cecco Spaghetti . Dinner: Petto di Pollo, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). more...
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steady weight
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FrancescaContro's Weight History
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