Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
71 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 110.03g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Банан, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Kultlab Choco Nut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|