Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
74 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 56.35g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: NL International Фруктовый Батончик Клубника в Глазури, Кофе (Растворимый), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Lunch: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Оливковое Масло, Ешь Деревенское Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|