Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 80.19g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Милава Сливки 33%, Новотроицкий Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамельно-Апельсиновой Начинкой, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Сметанин Сметана 15%, Му-Му Щи Зеленые. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамельно-Апельсиновой Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, МАРЛИН Куриная Отбивная с Грибами, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, МарС Марс, Лактика Творог Мягкий 5%, Три Правила Пирожок с Яблоком, Алые Паруса Огурцы Соленые , Жареная Картошка, Кузина Торт «Красный Бархат» Бисквитный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|