Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 48.85g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Съешь Меня Авокадо. Dinner: Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка. Snacks/Other: Колос-Пром Сушка Чайная, Сушка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|