Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
3030 kcal
|
Fat: 165.71g | Prot: 111.30g | Carbs: 274.66g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Съешь Меня Авокадо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо, Nestle Nuts. Dinner: Киндер Пингви, Kinder Bueno, Эколь Колбаса Говяжья, Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Бургер Кинг Ангус Шеф, Медовик. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметанин Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|