Picooc утро:
вес: 83,8+ жир: 25,4%
. сегодня лег спать очень поздно :( рваный сон.. восполнил чуть сном до 11, но обычно это мало помогает:( важен непрерывный сон! тогда процессы метаболизма идут правильно!
|
83.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
Gaining 0.7 kg a Week
|