Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 75.11g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Лента Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|