Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 47.58g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Activia Zero. Lunch: Iperal Crespelle al Prosciutto. Dinner: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Crostata alla Frutta, Noci, San Carlo Classica, Prosecco. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Constanze Weber's Weight History
|