Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 118.54g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Легкая Цена Творог 5%, Банан, Чай. Lunch: Помидоры, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Огурец. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Other: Савушкин Теос Актив, Мандарин. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|