Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
114.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 109.35g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Milka Шоколад Цельный Фундук, Буше Чиабатта, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Milka Шоколад Цельный Фундук, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Milka Шоколад Цельный Фундук. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|