Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 124.27g | Carbs: 170.00g.
Lunch: Vemondo Armonia di Cereali con Legumi e Verdure, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Milbona Skyrella, Terra e Sole Semi di Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Deluxe Mixed Vegetables . Dinner: Terra e Sole Semi di Zucca Decorticati, Pomodori Ciliegini, Pizza cavolfiore psillo, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca. Snacks/Other: Uovo, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Lamponi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix Frutta Secca. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|