|
Талия 85,5 см
Бёдра 104 см
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
3916 kcal
|
Fat: 148.53g | Prot: 171.49g | Carbs: 491.12g.
Breakfast: Oreo Мороженое Сэндвич, Ferrero Nutella, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Медовик, Банан. Dinner: Orion Чокопай, Лента Виноград Ред Глоб, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Банан, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Аисфер Правильный Творог 9%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|