Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
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54.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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1024 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 59.29g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Probios Crusca di Grano, Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate, Vitasia Zenzero a Fette, Fiocchi d'Avena, Nuova Terra Semi di Sesamo, Terra e Sole Semi di Lino, Mirtilli Rossi, Melinda Mela, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banana. Lunch: Cavolini di Bruxelles, Cipolle Rosse, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Conad Rape Rosse, Tofu. Dinner: Eurospin Biscotti Petit, Zespri Kiwi Gold, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, . Yogurt Fiory P.S.3. Snacks/Other: Smart Bevanda Vegetale Soia. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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