Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
502 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 24.13g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Сыродел Сыр Сметанковый, Вафли, Яичный Белок, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения , Хлеб из Цельной Пшеницы, Окей Печенье Песочное с Джемом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|