|
62/94
|
58.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 121.88g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Granolife Гранола Клубника-Малина, Ноль Грамм Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Птицефабрика Северная Филе Куриной Грудки без Кожи, Перекресток Булочка Ржаная. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, BIG WHEY Протеин Манго. Snacks/Other: Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|