Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 152.15g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба, Teida Какао Порошок, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Fit Parad Желатин, Волжаночка Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Царский Продукт Сосиски Берлинки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Emborg Edam, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Кабачок, Myprotein Omega 3. Dinner: Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Магнит Хурма, Магнит Киви, Вкусвилл Яблоко Прима Руж, ВкусВилл Помидоры, Лента Авокадо, Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Перекресток Мандарины, Vitana Kôprová Omáčka Sauce For Beef, Vitana Bramborové Knedlíky, Глобус Говяжья Вырезка, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|