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progressi settimanali.
Sono salita sulla bilancia tre volte per conferma perché non mi sembrava possibile!😅
La costanza, la testa, la buona volontà...💪
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58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2022:
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1467 kcal
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Fat: 50.77g | Prot: 84.34g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Schär Choco Chip Cookies, Cereal Bio Buoni senza al Cacao. Lunch: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato , Orogel Broccoli Rosette, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca. Dinner: Pistacchi, Fiorentini Chips Super Protein, Clementine, Scotti Crackers di Riso, Chef Select Peperoni Grigliati, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Lazzaroni Frollini con Granella di Nocciole senza Glutine, L'Angelica Tisana Caffè Amaretto e Vaniglia, Céréal Buoni senza al Grano Saraceno. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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