|
3 min 🏃 12 minut 🚶
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 97.51g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Wedel Ptasie Mleczko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Salato Sałatka z Ziemniakami i Boczkiem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Kalafiorowa, KFD WPC 82 Pure, FruVita Skyr Naturalny. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|