Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 32.77g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Мария Печенье, Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Форне Желе Смородиновое, Мария Печенье, Коричневый Сахар, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Нутриен Нефро, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Форне Желе Смородиновое, Мария Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|