Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 41.07g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Мандарины. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.2904's Weight History
|