Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2014
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60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2014:
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1857 kcal
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Fat: 54.22g | Prot: 59.08g | Carbs: 287.54g.
Breakfast: John West Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. Dinner: Milka Zartherb. Snacks/Other: Weiße Torte (ohne Glasur), Kaffee mit Milch, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Birnen, Pflaumen, Banane. more...
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1485 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
aaaahhh.. die gestrige torte hatte also keinerlei auswirkungen... ;) glg
11 Nov 14 by member: Katyvettchen
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... könnte ich das Saftbär und Co. auch nur sagen ;-)
11 Nov 14 by member: Cocktailnase
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@cocktailnase: wer hätte das auch gedacht, dass saftbären so bösartig sind, oder...?! ;)
11 Nov 14 by member: Katyvettchen
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Na heute gab's auch wieder Torte... Mal sehen, wie's morgen aussieht?! ;)
11 Nov 14 by member: Everlost
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Die Saftbären sind ja echt voll heftig! Eine Tüte = Ein Hauptmahlzeit
11 Nov 14 by member: Everlost
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