Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 85.18g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сэн Сой Терияки, Лук, Чеснок, Холидей Болгарский Перец , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Руккола. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое , Много Лосося Мини-Ролл с Огурцом, Зеленая Линия Йогурт 2,5% , Волков Терпуг Запечённый Гриль, ИП Борисик Ким-Чи. Snacks/Other: Перекресток Гранадилла, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|