Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 124.00g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Котлеты из куриной грудки, Булгур. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|