Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
447 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 8.55g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Йогуртово-Фруктовый , Самокат Сыр Российский Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|