Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
560 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 33.14g | Carbs: 59.91g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Увелка Ячневая. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|